von Antersdorfer - Die Bio-Mühle
'Hafer in Form von Flocken ist das wichtigste Frühstücksgetreide. Weniger bekannt aber ebenso schmackhaft und vollwertig ist die Verwendung des ganzen Korns ins Salaten, Suppen oder Eintöpfen.

DE-ÖKO-060
Deutsche Landwirtschaft
5kg
Einzelstück
2.47 € / kg
Stück 12.35 €
Hafer*. Rechtlicher Hinweis: Fremdkörper: z.B. Fremdsaaten und Steine sind technisch nicht vollständig auszuschließen Keine lebenden oder vermehrungsfähigen Stadien von Schädlingen
Bezugsgröße: 100 g / ml
Energiewert kJ: 1479 kJ
Energiewert kcal: 351 kcal
Fett: 7.1 g
Davon ges. Fettsäure: 1.5 g
Kohlenhydrate: 56.0 g
Davon Zucker: 1.1 g
Eiweiß: 11.0 g
Salz: 0.02 g
'Zubereitung für 2 Personen: 100 g Haferkörner in 200 ml Wasser über Nacht einweichen. Am Folgetag im Einweichwasser bei geringer Hitze ca. 40 Minuten garen. Salz oder Brühe erst am Schluss zugeben und noch weitere 15 Minuten quellen lassen.
Antersdorfer - Die Bio-Mühle
Deutschland
6-Korn-Getreide – 1.27 €
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