Kichererbsen aus Deutschland, bioland – Spielberger Mühle, 2.83 €/Stück (4er Karton) | Hamsterpackerl

Name: Kichererbsen aus Deutschland, bioland
Brand: Spielberger Mühle
SKU: 4022381034777
Price: 11.32 EUR
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Kichererbsen aus Deutschland, bioland

von Spielberger Mühle

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Die Kichererbsen werden in Deutschland angebaut und sorgen Dank Stickstoffbindung im Boden für bessere Bodenfruchtbarkeit. Kichererbsen sind eine wertvolle Eiweißquelle nicht nur für Vegetarier und Veganer. Mit ihrem aromatisch-milden Geschmack eignen sie sich z. B. für Eintöpfe, Salate, Hummus oder Falafel. Auch in zahlreichen asiatischen Gerichten finden sie Verwendung. Die Partner-Landwirt:innen der Spielberger Mühle in Franken kultiviert Kichererbsen in Deutschland mit Erfolg. Dank der Fähigkeit, mit ihren Wurzeln Stickstoff im Boden zu binden, sorgen die Kichererbsen für mehr Bodenfruchtbarkeit. Kichererbsen sind eine wertvolle Eiweißquelle nicht nur für Vegetarier und Veganer. Mit ihrem aromatisch-milden Geschmack eignen sie sich z. B. für Eintöpfe, Salate, Hummus oder Falafel. Auch in zahlreichen asiatischen Gerichten finden sie Verwendung.

EU-Bio-Logo

DE-ÖKO-007

Deutsche Landwirtschaft

22% unter dem empfohlenen Verkaufspreis vom Großhandel

Verkauf im 4er Karton – günstiger Stückpreis 2.83 €

500g

4 Stück pro Karton

5.66 € / kg

Stück 2.83 €

Karton 11.32 €

Zutaten

Kichererbsen*

Nährwerte

Bezugsgröße: 100 g / ml

Energiewert kJ: 1293 kJ
Energiewert kcal: 309 kcal
Fett: 3.4 g
Davon ges. Fettsäure: 0.4 g
Kohlenhydrate: 38.3 g
Davon Zucker: 2.7 g
Eiweiß: 19.8 g
Salz: 0.06 g

Zubereitung

Grundrezept: 250 g Kichererbsen über Nacht (ca. 12 Stunden) in reichlich Wasser einweichen. Das Einweichwasser abgießen und Kichererbsen abspülen. Kichererbsen mit 1,5 Liter frischem Wasser zum Kochen bringen und ca. 60 min (z. B. für Salate) oder 90-120 Minuten (für Hummus) köcheln lassen. Erst zum Ende der Garzeit salzen und übriges Wasser abgießen. Kichererbsen eignen sich hervorragend für Eintöpfe, Salate, Hummus oder Falafel. Auch in zahlreichen asiatischen Gerichten finden sie Verwendung.